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모성보건
모유수유

엄마젖을 먹이면 엄마와 아기 모두에게 좋아요!

  • 모유속의 면역물질은 질병으로부터 아이를 보호합니다.
  • 엄마 젖을 먹으면 천식, 알레르기등을 피해갑니다.
  • 모유는 아이의 지능을 높입니다.
  • 빈혈, 성인병 예방 및 치아를 튼튼하게 합니다.
  • 산모의 자궁수축이 잘 되어 산후 회복이 빠릅니다.
  • 산후 체중을 쉽게 줄일 수 있습니다.
  • 엄마의 유방암 발생을 줄입니다.

유방 마사지

  • 유방 마사지는 유방을 비비고 훑어 주고 흔들어 줌으로써 젖이 잘 나오게 해서 아기가 젖 빠는 것을 도와 주 며,젖 분비량을 늘리고 유지하는 데 도움이 됩니다. 유방 마사지의 기본은 유방에서 생산된 젖이 잘 돌아 나올 수 있도록 젖샘과 젖관을 젖꼭지쪽으로 비벼 훑어 주는 것입니다.
  • 손가락 끝 마시지 두 개의 손가락으로 작은 원을 그리며 유방을 가볍게 누릅니다. 유방아랫쪽에서 시작하여 젖꼭지 쪽으로 이동하고 유방전체에 적용합니다.
  • 다이아몬드 손 마사지 양손이 대칭되게 유방 위쪽에 엄지 손가락을 두고 나머지 손가락은 유방 아래쪽에 두어 다이아몬드 형의 손모양으로 젖꼭지 앞쪽으로 손을 가볍게 밉니다.
  • 평행형 손 마사지 한손은 유방 위쪽에 다른 손은 아래쪽에 두고 두손을 젖꼭지 앞쪽으로 밀어나갑니다.

젖꼭지 통증의 예방법

  • 아기에게 엄마 젖을 먹일 때 정확한 엄마 젖 물리기를 알아야 합니다.
  • 2-3시간마다 수유합니다.
  • 수유가 끝날 때는 산모의 손가락을 아기 입 깊숙이 넣어 아래 잇몸을 누르면 아기가 입을 벌리게 되고 이때 유 방을 빼냅니다.
  • 수유 후에는 엄마젖을 조금 짜서 유두와 유륜에 발라준 후 공기중에 건조시킵니다.
  • 목욕을 할 때 유두나 유륜에 비누를 사용하지 않습니다

유방울혈 예방법

  • 아기에게 2-3시간 마다 젖을 먹입니다.
  • 수유 때마다 유방을 완전히 비웁니다. 만약 아기가 유방을 비우지못하면 손이나 유축기로 짜줍니다.
  • 유방 마사지를 해줍니다.
  • 아기에게 물이나 우유를 주는 것을 피합니다.
  • 스트레스를 피하고 편안한 마음으로 수유합니다.

유방관리의 4가지 기본적 유의점

유선체는 마사지를 하지 않는다.
유선체 (유선조직)에 대해서는 힘을 가하지 않고 기저부의 가동성을 촉구시켜, 유방전체의 혈액순환을 촉구하는 것이 기저부 마사지의 목적이다.
유방울적은 혈액의 순환 불균형으로 인한 울혈과 부종으로 인해 형성되지만, 이때 유선체 마사지를 하면 유 방내에 유입하는 혈액을 더욱 도와주게 되어 부어 오르는 상태를 형성하게 된다. 또, 유방에 염증이 있음(유 선염)에도 불구하고, 유선체 마사지를 하는 것은, 염증을 악화시켜, 농양을 형성, 절개에 이르게 할 수도 있 다.
창상과 염증에 대응한 안정
유방의 질병중 급성염증은 가장 흔한 유방의 질환으로 수유초기에 일어나는데 의사와 상담하고 초기에 포 화붕산용액으로 유두를 닦아 준다.
동통이 있는 멍울에는 냉요법 동통을 동반하는 멍울은, 세균성, 비세균성에 관계없이 안정과 냉요법을 한다.
아픈 것은 하지 않는다 동통은 트러블의 알람사인이다. 모유수유를 할 때, 포유통 만큼 수유부를 괴롭히는 것 도 없다. 수유시 통증은 수유의욕을 감퇴시키고, 동통에 의한 스트레스는 유즙 생산을 억제하게 된다.

유방관리의 4가지 기본적 유의점

유방관리의 4가지 기본적 유의점
산후 1일째 배유량 매회 수ml 이하. 사람에 따라 초회에만 쌓였던 초유가 10ml 정도 나오기도 하고, 분비량은 특히 문제삼지 않는다. 이시기에는 수유자세, 젖물리기 그 외 여러 가지의 지도가 필요하다. 유방긴장감은 없고, 유즙은 분비가 있는 경우, 매우 점조성이 강해 약간 대황색, 투명감이 있는 수용성의 초유이다.
산후 2일째 배유량 매회 평균 약 10ml. 유방긴장감 약간 있고, 초유는 점조성이 강하고, 대황색이다.
산후 3일째 배유량 매회 평균 약 20ml. 이 날 정도부터 유방울적이 시작되어, 유방은 방치하여 두면 유방긴장 상태를 보이므로 유방관리가 필요하다. 초유는 더욱 황색미가 강하여져, 심한 경우에는 오렌지쥬스 같은 색을 나타낸다.
산후 4일째 배유량 매회 평균 40ml. 유즙분비량이 늘어나기 시작, 유즙도 약간 백색을 띄어가고 울유에 의한 유방 긴장이있으므로 수유나 착유로 개선되게 한다.
산후 5일째 배유량 매회 평균 60ml. 유즙은 더욱 배색을 띄고, 크림색의 이행유가 되어 젖이 나온다.
산후 6일째 배유량 매회 평균약 70ml. 유즙은 이행유∼성유가 되기시작한다.

 

자료관리 책임자

부서(팀) :
건강증진과(모자보건)
담당자 :
이민주
전화번호 :
880-5456
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